Vi mennesker er skabte til at leve ude i naturen, det er vores oprindelige habitat, det er her vi hører til, og derfor er det også så sundt for os, at komme ud og bruge naturen aktivt. I naturen kan vi finde fred og ro, vi kan være os selv, og der er ingen, der behøver at vise sit værd eller på anden præstere, og det er blandt andet derfor, at det opleves så fantastisk at være derude i de frie elementer, hvor der så at sige er højt til loftet. Natur er ren terapi, og vi burde alle sammen prioritere at komme ud i naturen hver eneste dag, fordi det gør os så godt. Vores stresshormoner der farer rundt i kroppen reduceres markant, når vi opholder os i naturen, vi bliver mindre bekymrede, har færre tanker og føler os i det hele taget bedre tilpas med os selv og med andre mennesker efter et ophold i naturen. Så sørg for at komme ud i noget natur på daglig basis, og bliv gladere.
